Bebida de arándanos azules para limpiar los riñones

Los arándanos tiene una potente acción de limpieza en nuestro organismo, así que en este momento te diremos cómo preparar una bebida de arándanos azules para limpiar los riñones.

Los arándanos azules o moras azules, como se le conoce en México, tienen muchas propiedades que benefician la salud y que si se combina con otros ingredientes naturales podrás preparar una bebida que te ayude a limpiar tus riñones y tener un estilo de vida más saludable.

El arándano azul se le considera como un antibacteriano, usado especialmente para la infección de las vías urinarias; su consumo evita que las bacterias proliferen, por lo que es una excelente opción para prevenir y combatir este padecimiento.

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A continuación te presentamos la receta para preparar la bebida de arándanos azules para limpiar los riñones.

Ingredientes:

• 150 gramos de arándanos azules o moras azules (secos).

• 1 miel de abeja natural.

• 1 litro de agua purificada.

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Forma de preparación:

• Primero tienes que lavar generosamente los arándanos.

• Pon a hervir el agua purificada y cuando alcance el punto de hervor agrega los arándanos; déjalo hervir a fuego lento por 5 minutos. Recuerda que todo lo que esté en el fuego debe estar bajo tu supervisión.

• Retira del fuego y deja reposar por otros 3 o 5 minutos.

• Sirve el té con cuidado. No es necesario colar los arándanos.

• Agrega la miel a tu té dependiendo de tu gusto. Puede ser una o dos cucharadas.

• Se recomienda beber de 1 a 2 tazas de esta bebida al día, durante una semana.

Para uso terapéutico, consulte a su médico.

Salud, vida y alimentación

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