Alimentación y recetas

Consejos para una alimentación balanceada, beneficios de los alimentos naturales y recetas deliciosas.

7 recetas para un desayuno en menos de 400 calorías

¿Te ha pasado que no tienes ideas para que tu desayuno sea saludable?  Aquí te compartimos 7 ideas para desayunar sin rebasar las 400 calorías, las cuales te llenarán de energía pero a la vez, te ayudarán a guardar la dieta.  Desayuno 1: Sándwich de pechuga de pavo con batido de…